Indian railway latest news| 12 May se 15 Special Trains ki Shuruwaat

Corona virus ke chalte  lockdown se 25  march  ko  ruke train ke pahiyo ko phir se chalne ki azadi mil gayi hai kuch bandhisho ke sath ye special traine chalayi jayegi, in special traino ka kiraya rajdhani express ki jitna hi rakha gaya hai. 10 may ko rail mantralay ki taraf se jo press release jaari kiya gaya unse desh bhar me fase pravasi majdoor, students ke chehre par khusi ki lahar daud gayi. Pr  in traino ka kiraya rajdhani express ki tarz pr rakha gaya hai to roj  majduri karne wale majdoor jo 2 mahine se fase huye hai unke liye kiraye ke paise jodna bhi ek  chunauti shabit hogi. Rajdhani Express ke tickets ki range lagbhag 2500 se 5000 tak hoti hai.

Lockdown se lock huye railway ko ab phir rafatar mil gayi 12 may se ye special traine chalayi jayegi. Rail mantralay ne ravivar 10 may ko yah bataya ki  desh bhar me apno se dur rah rahe logo ke liye is yojna ko suru kiya jayega . Ye rail sewaye  12 may se suru ki jayegi. Shurwati charan me isee delhi se 15 shahro ke liye train chalane se ho rahi hai. Jo special traine suru ki jayegi unme kewal air conditioning categories ke hi dibbe honge First AC, Second AC, Third AC shamil hai.

Suruwat me 15 jodi traine (up and down, 30)chalayi jayegi, ye saari traine new delhi se chalegi.

New delhi se chalne wale 15 special traine Dibrugarh(Assam), Agartala(Tripura), Howrah(West Bengal), Patna(Bihar), Bilaspur(Chattisgarh), Ranchi(Jharkhand), Bhubaneswar(Odhisha), Secunderabad, Bengaluru(Karnataka), Chennai( Tamil Nadu), Thiruvananthapuram(Kerala), Madgaon(Goa), Mumbai Central(Maharashtra), Ahmedabad (Gujarat) and Jammu Tawi. Ye saari 15 traine rajdhani express ke route pr hi chalaya jayega.

Adhikariyo ke hawale se ye Specail Traine Shramiko ke liye chalayi ja rahi traino jinme 72 yatriyo ke capacity wale dibbo me 54 yatri hai baithte hai unse ulat in special traino me poori capacity se yatra kar sakte hai. Halaki kirayat me koi  riyayat nhi di jayegi. Bata de ki pahle se chalayi jaa rahi special shramik train sabhi rajya sarkaro ke anurodh se aisi hi chalti rahegi.

Lockdown 3.0 Janiye kya kar sakte hai kya nhi CORONA Update

Corona virus ke badhte kahar se  6 hafte se suru lockdown jo 3 may ko khatm hone wala tha use 2 weak ke liye aur extend kar diya gaya hai.

India me lockdown ki ghoshana 24 march ko Pradhan Mantri Narendra Modi ji ne ki thi jise pahle 21 din ke liye kiya gaya tha jise badha kar 14 April ko lockdown 2 ke roop me 3 may tak badhya gaya tha iske baad kendra sarkar ne corona ke badhte cases ko dekhkar lockdown 3.0 ka faisla kiya jise 2 hafte yani 14 may tak phir badhaya gaya hai.  

Lockdown 3.0, lockdown ke tesre charan me up sarkar ne kendra sarkaar ke guidelines ke hisab se kuch riyayto ke sath lockdown me chuth di gayi hai.

Lockdown 3.0

Lockdown badhane ka ya faisla Kendra Sarkaar ne corona ke badhte sankraman ko dekhte huye liya hai, bata de ki ab tak desh bhar me Corona ke confirmed cases 46433* hai aur 12727* marijo ko ilaaj ke baad thik kar diya gaya inme se 1568* log corona se jung haar gaye.

Uttar pradesh me ab tak 2742* cases hai jinme se 45* logo ko apne jaan se hath dhona pada. Kendra sarkar ke guidlinese ke anusar Rajya Sarkaro ne apne jilo ko red, orange aur green zone me banta gaya hai. Uttar pradesh sarkar ne apne 75 jilo me se 36 jilo ko orange, 20 jilo ko green aur 19 jilo ko red zone me rakha hai.

(* - Ye ankade blog likhe jane tak ka hai)

आखिर क्यों अमेरिका ने भारत को दिया धोखा? US President's Office White House unfollows PM Modi on Twitter after 29 days /White House unfollowed Modi on Twitter

आखिर अमेरिका ने भारत को धोखा क्यों दिया ? US President's Office White House unfollows PM Modi on Twitter after 29 days /America's attitude changed in few days? White House unfollowed Modi on Twitter

The White House of America followed some Indian Twitter handles including Prime Minister Narendra Modi on its Twitter handle a few days ago. But now once again unfollowed, discussions about which have started. The White House has unfollowed PM Modi on Twitter. Earlier, on April 10, the White House started following Prime Minister Modi on giving malaria medication (Hydroxychloroquine tablets) to deal with Corona. US President's Office White House unfollows PM Modi on Twitter after 29 days.

In the war against the Corona virus, after the approval of India's export of hydroxychloroquine tablets, the US President's Office White House, which followed Prime Minister Narendra Modi, has now unfollowed him.

During President Donald Trump's visit to India in the last week of February, the official Twitter handle of the White House -- @WhiteHouse -- had started 'following' the accounts of President Ram Nath Kovind, Prime Minister Narendra Modi, the Prime Minister's office, the Indian Embassy in the US, the US Embassy in India and the US Ambassador to India, Ken Juster.  White House has unfollowed a total of six Twitter handles of India including PM Modi, Prime Minister's Office, Rashtrapati Bhavan. The motive behind the sudden move of the White House is not known.

Actually, America does not follow the Twitter handle of any other countries or its heads of state, but these handles of India were followed as an exception. But now the US has changed its stand and now the White House is not following anyone outside the US.

In fact, when the US needed the hydroxychloroquine drug, which is believed to be helpful in the treatment of Corona virus, the Indian government changed its decisions and provided this medicine to many countries including the US, a few days later, on April 10, White The house had followed these Twitter handles of the Indian government. This was special in itself because PM Modi is the only non-American leader in the world whom the White House was following.

What Trump said after receiving the medicine (Hydroxychloroquine tablets)?

US President Donald Trump said that he would never forget the Indian side of Meleria's drug hydroxychloroquine, considered effective in treating corona. President Trump said that he thanked India and the people of India for the decision on hydroxychloroquine. He said that close cooperation between friends is needed in challenging times.

White House's move is very surprising

Earlier, PM Narendra Modi was the only leader in the world to be followed by the White House. This step taken by the US President's office is considered very surprising. That too when India is continuously helping America. In recent times, in the fight against Corona, India has extended its helping hand to many countries around the world including the world power like America and Britain. When the leaders of these countries appreciated PM Modi very much, there was an eagerness to know more about India's international relations...

America's attitude changed in few days

It is being told that the US President's Office followed PM Modi's Twitter handle as an exception. US President's Office White House unfollows PM Modi on Twitter after 29 days. This is the reason why he has now unfollowed PM Modi. Now after a few days, the White House has unfollowed all these twitter handles and has started following only the Twitter handle associated with the US administration, Donald Trump. The White House is now following only 13 Twitter handles. Many discussions and speculations have started on this on social media.

Significantly, India has given a large number of hydroxychloroquine medicines to the US, not only the United States but many big countries of the world have been given this medicine by India. However, a report came out of America recently that hydroxychloroquine did not show as much effect in the fight against Corona as was expected.

Let me tell you that on the very last day, a department of America had expressed concern about religious matters in India, in which it was said that minorities should not get religious freedom.

इरफान खान की मृत्यु और प्रारंभिक जीवन (Irfan Khan Latest News, Irfan khan death and early life)

इरफान खान की मृत्यु और प्रारंभिक जीवन  (Irfan Khan Latest News, Irfan khan death and early life)

भारत के सबसे सम्मानित व्यक्ति में से एक, इरफ़ान खान ने कई महीनों तक एक ट्यूमर (न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर) से जूझते हुए लंदन में इलाज के बाद कुछ महीने पहले मुंबई लौट आए। इरफान खान अपनी पत्नी सुतापा और दो बेटों के साथ रहते थे। बॉलीवुड के सबसे प्रिय सितारों में से एक, इरफ़ान खान, जिन्होंने पश्चिम में काफी सफलता हासिल की, 53 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई।

Irrfan Khan  Neuroendocrine tumor

बॉलीवुड और हॉलीवुड स्टार इरफान खान कैंसर का शुरुआती या मध्य 2018 में न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर के रूप में पहचान किया गया था। उन्होंने लंदन में लगभग एक वर्ष तक इलाज किया और फरवरी 2019 में भारत लौट आए।

इरफान खान लंदन में सर्जरी के बाद देश लौट आए हैं, उनके प्रवक्ता ने शनिवार को कहा। 52 वर्षीय अभिनेता ने अपनी आगामी फिल्म आंग्रेजी मीडियम के लंदन की शूटिंग पूरी करने के बाद सर्जरी की। “लंदन में अंगरेजी मीडियम की शूटिंग के बाद इरफान की सफल सर्जरी हुई।

उन्हें बृहदान्त्र (बड़ी आँत का एक हिस्से) संक्रमण के साथ मंगलवार को मुंबई के कोकिलाबेन अस्पताल की गहन देखभाल इकाई में भर्ती कराया गया था और बुधवार सुबह एक बयान जारी कर उनकी मृत्यु की पुष्टि की गई थी।

बयान में कहा गया है, "इस दिन दुखद है कि हमें उसके निधन की खबर को आगे लाना है।" "इरफान एक मजबूत आत्मा थे, कोई ऐसा व्यक्ति जो बहुत अंत तक लड़े और हमेशा उनके करीब आने वाले सभी लोगो को प्रेरित करें।"

बॉलीवुड के सबसे प्रसिद्ध अभिनेताओं में से एक के रूप में अपनी स्थिति के बावजूद, खान की विनम्रता और अखंडता के लिए एक प्रतिष्ठा थी और उनकी मृत्यु की खबर ने भारत में शोक व्यक्त किया, अभिनेताओं, प्रशंसकों और राजनेताओं को उनकी मृत्यु पर दुख व्यक्त करने के लिए प्रेरित किया।

इरफान खान (7 जनवरी 1967 - 29 अप्रैल 2020) एक भारतीय अभिनेता थे, जो मुख्य रूप से ब्रिटिश और अमेरिकी फिल्मों के अलावा हिंदी सिनेमा में अपने काम के लिए जाने जाते थे।

वह अपने स्कूल की कक्षा में बहुत शर्मीले थे। इरफान क्रिकेट में बहुत अच्छे थे, वह एक क्रिकेटर बनना चाहते थे लेकिन उनके माता-पिता इससे संतुष्ट नहीं थे। उन्होंने अपने जीवन में बहुत संघर्ष किया (जब वह एक अभिनेता नहीं थे); वह एक ट्यूटर हुआ करते थे और एयर कंडीशनर की मरम्मत भी करते थे। उन्होंने एनएसडी में अध्ययन के दौरान सुतापा सिकदर के साथ मुलाकात की; वे प्यार में पड़ गए और 23 फरवरी 1995 को शादी कर ली। अपना डिप्लोमा पूरा करने के बाद, वह कई नाटकों जैसे भरत एक खोज, चाणक्य आदि में भी दिखाई दिए। इरफान ने एक बार कहा था कि वह 1993 में जुरासिक पार्क देखने के लिए पैसे नहीं थे, लेकिन 2015 में , वह जुरासिक पार्क के एक हिस्से में दिखाई दिए। खान को दो बार लॉस एंजिल्स में गिरफ्तार किया गया था क्योंकि उसका नाम एक आतंकवादी को संदेह देता है।

भारतीय सिनेमा में बेहतरीन अभिनेताओं में से एक के रूप में मीडिया में उद्धृत, खान के करियर ने 30 वर्षों में फैलाया और उन्हें कई प्रशंसाएं मिलीं, जिसमें एक राष्ट्रीय फिल्म पुरस्कार, एक एशियाई फिल्म पुरस्कार और चार फिल्मफेयर पुरस्कार शामिल हैं। 2011 में, उन्हें भारत के चौथे सर्वोच्च नागरिक सम्मान पद्म श्री से सम्मानित किया गया।

खान ने सलाम बॉम्बे (1988) में एक छोटी भूमिका के साथ अपनी फिल्म की शुरुआत की, जिसे वर्षों के संघर्ष के बाद किया गया। ब्रिटिश फिल्म द वॉरियर (2001) में अभिनय करने के बाद, उन्होंने अपनी सफलता ड्रामा हासिल (2003) और मकबूल (2004) में अभिनय की। उन्होंने द नेमसेक (2006), लाइफ इन ए ... मेट्रो (2007), और पान सिंह तोमर (2011) में अपनी भूमिकाओं के लिए महत्वपूर्ण प्रशंसा प्राप्त की। इनमें से आखिरी में शीर्षक चरित्र को चित्रित करने के लिए, उन्होंने सर्वश्रेष्ठ अभिनेता का राष्ट्रीय फिल्म पुरस्कार जीता। द लंचबॉक्स (2013), पिकू (2015), और तलवार (2015) में उनकी प्रमुख भूमिकाओं के लिए और सफलता मिली और हॉलीवुड फिल्मों द अमेजिंग स्पाइडर-मैन (2012), लाइफ ऑफ पाई (2012), जुरासिक वर्ल्ड (2015), और इन्फर्नो (2016) में उनकी सहायक भूमिकाएँ थीं। उनकी अन्य उल्लेखनीय भूमिकाएं स्लमडॉग मिलियनेयर (2008), न्यूयॉर्क (2009), हैदर (2014), और गुंडे (2014) और टेलीविजन श्रृंखला इन ट्रीटमेंट (2010) में थीं।

उनकी सबसे ज्यादा कमाई करने वाली हिंदी फिल्म रिलीज़ कॉमेडी-ड्रामा हिंदी मीडियम (2017) के साथ आई, जिसने उन्हें सर्वश्रेष्ठ अभिनेता के लिए फिल्मफेयर पुरस्कार जीता, और उनकी अंतिम फिल्म की उपस्थिति इसके सीक्वल एंग्रीजी मीडियम (2020) में थी। 2017 तक, उनकी फिल्मों ने दुनिया भर में बॉक्स ऑफिस पर $ 3.6 बिलियन की कमाई की है।

2018 में, खान को न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर का पता चला था। 29 अप्रैल 2020 को एक बृहदान्त्र (बड़ी आँत का एक हिस्से) संक्रमण के कारण 53 वर्ष की आयु में उनका निधन हो गया।

द गार्डियन के पीटर ब्रैडशॉ द्वारा खान को "हिंदी और अंग्रेजी भाषा की फिल्मों में एक प्रतिष्ठित और करिश्माई सितारा के रूप में वर्णित किया गया है, जिनके मेहनती करियर दक्षिण एशियाई और हॉलीवुड सिनेमा के बीच एक बहुत ही मूल्यवान पुल था।"

IN GHARELU TARIKO SE AAP BADHA SAKTE HAI AANKHO KI ROSHNI

Bhale hi corrective lenses ya surgery ke bina, ankh ki roshni ko poori trah se sudharne ka koi sidhh tarika maujood nhi hai, lekin aise kayi saare tarike maujood hai, jo achhi roshani ke liye, aapki aankho ki health ko bahtar karte hai. Healthy khana aur vitamin aur minerals ke ache sources ka lena bhi aapke vision ke liye usefull hai. 

Nazar kamjor hona aajkal ek samasya ki baat hai. Iss samasya ko majboori maan lena samjhdari ki baat nhi hai kyuki sahi khan paan ki madad se kamjor nazar ko thik kiya ja sakta hai.

Chasma lagane ka main karan ankho ki thik se dekhbhal na karna, jaroori minrals ki kami ya anuvanshik ho sakte hai. Lekin sahi khan paan se iss samasya ka samadhan bhi nikala jaa sakta hai.

Janiye aisi hi kuch gharelu upaay jo ankho ki roshni  badhane me aapki help karegi -:

·     Pair ke talwo pr sarso ke tel ki malish karke soye. Subh ke samay nange pair hari ghas pr chale vah  roj anulom vilom exercise kare. Kanpati par Gaay ke ghee ki halke hath se rojana kuch der masaaj karne pr aankho ki roshni badhti hai.   

·        Ek chane ki daane jitani fitkari (फि‍टकरी) ko senk kar 100 grm gulabjal me    dalkar rakh le. Rojana raat ko sote samy is gulalbjal ki char panch bund aankho me dale. Sath hi pair ke talwo par ghee ki malish kare isse chasme ka number kam hona suru ho jayega.

·      Awle (आंवले)  ke paani se aankhe dhone se ya gulabjal dalne se ankhe swasth rahti hai.

·      Badaam ki giri badi saunf aur mishri teeno ko saman matra me mila le. Roj is mixture ko ek chammach me ek glass dudh ke sath raat ko sote samy le.

·      Aankho ke har prakar ke rogo jaise paani girna, aankhe aana , aankho ki durbalta aadi hone pr raat ko 8  badaam bhingo kar unhe pees kar paani me mila kar pine se ankhe swasth rahti hai.

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·      Subah ke samay udhkar bina kulla kiye muh ki laar apni ankho me kajal ki tarah lagataar 6 mahine lagate rahne pr chasme ka number kam ho jata hai.

·     Triphala (त्रिफला) churn ko ratri me paani me bhingo kar, subah chankar us paani se aankhe dhone se netrajyoti badhti hai.

Ankho Ki Roshni Badhayengi Ye 5 Exercise

Din bhar computer par kaam ya der raat tak padhayi ke dauran ankhe sirf thak nhi jaati hai balki stress ka asar unki roshni pr bhi pad sakti hai. Aise me agar apne chehre ka charm mote chasme se nhi kharab karna chahte hai to kaam ke dauran ya adhik stress lagne pr ye exercise jrur kare.

Relaxation Exercise

Ankho ko adhik stress se rahat pahuchane ke liye yeh achaa exercise hai. Isee aap kabhi bhi kar sakte hai, Iske liye sabse pahle dono haatho ko apas me ragde aur phir tezi se ankho pr rakhe. Ankho ke age andhera rahna chahiye. Kuch der baad hatho ko hata le aur phir dhere dhere ankhe khole.

Palke Jhapkaaye

Ankho pr der tak rahne wale tanaw ko kam karne ke liye yah bahut asan exercise hai. Kam se kam 3 se 4 second tak apni palko ko lagatar jhapkaye aur phir ankhe tezi se band kar le. Kuch second baad ankhe khole. Aap  aram mahsoos karenge.

Dur Tak Dekhe

Iske liye aap ek aisa target chune jo aapki nazar me sabse dur ho aur use dekhne ki koshish kare. Kim se kam 5 se 10 Min tak yah exercise kare. Isse dur ki nazar majboot hoti hai aur focus badhta hai.

8 No. Ki Kalpana Kare

Aankho ka lachilapan badhane ke liye yah exercise hai. Apne samne kam se kam 10 feet ki duri pr dhyan focus kare. Kalpana kare  ki samne 8 no. hai aur use lagatar dekhe. Is no. ki lakiro pr aankho ko focus kare aur iske size ke adhar pr nazar ghumaye.

Jam Kare

Focus tez karne ke liye yah achhi exercise hai. Apne anguthe pr focus kare. Dhere dhere anghuthe ko ankho ke nazdik laye aur phir dhere dhere ise ankho se dur kare.

Note

Jab aap computer ke samne ho, tab 20/20/20 ke niyam ki practice kare.

20 min kaam karne ke baad 20 second ka break lekar kisi aisi cheej ko dekhe, jo aap se 20 feet dur ho. Iss tarah se aapki aankhe phir se adjust ho sakti hai aur un par utna jyada jor nhi padega.